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周南雑記帳

山口県周南市とその周辺で見つけたものを3人で紹介しています。
※商品の金額など古い情報もありますのでご注意ください。

人目のアクセス、どうもありがとうございます。
本日は人、昨日は人のアクセスがありました。
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■ 周南市総合庁舎のヨガ教室
ほぼ毎週月曜日の午前中に総合庁舎でヨガ教室が開催されています。
(お休みの週や水曜日開催になる週もあります)

ヨガの種類はパワーヨガです。

非登録制なので気軽に参加できるところがおすすめ。
参加費は1回500円で最後に先生に渡して帰ります。

私が行くようになって3年近くになりますが
参加されている方は女性ばかり(女性限定かどうかは不明)
小さいお子さん連れの方も参加されています。
先生に許可をいただいたので10月の予定を書いておきます。


5日(月)10:30〜11:30
14日(水)10:00〜11:00
19日(月)10:30〜11:30
26日(月)10:30〜11:30


ヨガマットをお持ちの方は持参してください。
ヨガマットのない方はバスタオルをご用意ください。
(ストレッチの時だけバスタオルの上で行います)

私は参加したことがないのですが
別の曜日にエアロビクス教室も開催されています。
こちらは水曜日が多いようです。
by りえ | 周南市 | 12:55 | comments(0) | - |